シナモン

アロマの種類も沢山ありますが、ここではスパイス系のアロマエッセンスをご紹介します。

まず、スパイス系の代表的なアロマエッセンスは「シナモン」です。

シナモンは、わりと身近な存在ですよね。

最近ではお料理や飲み物などによく使用されていますよね。

香りがたまらないシナモントースト、私も大好きです。

アロマオイルのシナモンはスパイシーであり、かつ、まったりと言った感じの匂いがします。

シナモンと言うと、昔からあるニッキなど匂いを連想する方も多いと思います。

ですが、アロマオイルのシナモンは、ニッキよりも、もっと濃厚であると言えるでしょう。

同時に深い香りであると言えます。

では、どんな精神状態の時にシナモンのアロマテラピーが効くのでしょうか？ まず、シナモンは気分が落ち込んでいる時、何もする気が起きない時、なんとなく不安で孤独を感じる時などに、そのようなマイナスの気分を緩和してくれます。

理由もなくテンションが下がることって誰でもありますよね。

雨の日が続いたり、なんとなくダルかったり、無気力になるとき、そんなときはお部屋でシナモンのアロマを焚きましょう。

リラックスして体中に香りを取り入れ、元気になりましょう。